MrGoodnight님의 저널, 2011년 02월 24일

no morning evac
98.2 kg 지금까지 감소한: 1.6 kg.    남은양: 7.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 24일:
2136 kcal 지방: 94.19g | 단백질: 78.34g | 탄수화물: 218.16g.   아침 식사: Granulated Sugar Organic, Granulated Sugar Organic, Whole Grain, Heavy Cream. 점심 식사: Butter (Salted), Milk Chocolate Digestive, French Saucissonb Sec, Whole Wheat Bread. 저녁 식사: prawn, Olive Toscani, rocket, French Saucissonb Sec, Cucumber (with Peel), egg, Mayonnaise, Tomatoes. 간식/기타: Plums, Maltesers, Hobnob Medley, Skimmed Milk, Wafer Thin Honey Roast Ham, Kalamata Olives, Milk Chocolate Digestive. 더보기
2401 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
주 1.9 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


MrGoodnight님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유