2021년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 9일:
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1226 kcal
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지방: 51.46g | 단백질: 45.19g | 탄수화물: 141.97g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Sopa de Arroz com Frango, Acelga, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pepino (com Casca). 간식/기타: Salgadinho de Festa. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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