2021년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 9일:
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1193 kcal
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지방: 28.39g | 단백질: 89.25g | 탄수화물: 116.89g.
아침 식사: Ovo, Pão Integral. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito. 저녁 식사: Pão Integral, Ovo. 간식/기타: Nestlé Iogurte Grego Light, Itaipava Cerveja . 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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