2021년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.8 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 9일:
|
1783 kcal
|
지방: 85.27g | 단백질: 68.49g | 탄수화물: 196.28g.
아침 식사: Jus de Citron, Café. Elevenses: Fruit - multi fruits secs. 점심 식사: Vinaigre, Huile d'Olive, Bonduelle Maïs, Tomates Cerises, Poivrons Verts, Aoste Jambon Cuit Supérieur au Torchon . Tea: Cerises Douces. 저녁 식사: Grand Frais Grenade , Myrtilles, Rians La Faisselle , Huile d'Olive, Pâturages Minis Chèvres, Mâche, Nos Régions Ont du Talent Tielles à la Sétoise. 간식/기타: Myrtilles, Framboises. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|