2021년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.1 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 33.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 9일:
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1273 kcal
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지방: 55.57g | 단백질: 81.08g | 탄수화물: 110.87g.
아침 식사: Danone Iogurte Corpus Zero, Ovo Mexido. 점심 식사: Friboi Picanha, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Sadia Mussarela, Café com Leite e Açúcar, Pão Integral. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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