2021년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 38.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 9일:
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951 kcal
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지방: 26.26g | 단백질: 78.32g | 탄수화물: 95.87g.
아침 식사: Melão, Ovo, Pão Francês. 점심 식사: Molho de Soja (Shoyu), Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. 저녁 식사: Pão Francês, Legumes Cozidos, Costela Bovina, Macarrão. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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