2021년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 9일:
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1793 kcal
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지방: 44.43g | 단백질: 85.55g | 탄수화물: 259.48g.
아침 식사: MD Fette Biscottate Integrali Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Bonduelle Piselli Finissimi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Riso a Chicco Lungo. 저녁 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Zenorini Polenta Sprint, Petto di Pollo. 간식/기타: Mandorle, Chiquita Banana. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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