Conny Keto님의 저널, 2021년 07월 9일

Tag 9 Basenfasten 🤩 die Richtung stimmt...,
83.9 kg 지금까지 감소한: 10.8 kg.    남은양: 15.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 9일:
513 kcal 지방: 7.25g | 단백질: 26.84g | 탄수화물: 149.34g.   아침 식사: Banane, Ananas, Pfirsiche. 점심 식사: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Linella Kartoffel, Blumenkohl. 저녁 식사: K-BIO Tomaten-Gemüsesaft, Aubergine. 더보기
2891 kcal 운동: 가사 - 2 시간, Fitbit - 22 시간. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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