2021년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 9일:
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1571 kcal
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지방: 42.66g | 단백질: 64.50g | 탄수화물: 247.03g.
아침 식사: Wassermelone, Schneekoppe Sauerkrautsaft. 점심 식사: Pfefferbreze, Ultra-Tec Eiweißpulver, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. 저녁 식사: MOU Mehlklößchen. 간식/기타: Nimm2 Lachgummi Sauer, Wassermelone, Ananas. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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