2021년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
173.7 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 74.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 9일:
|
1329 kcal
|
지방: 55.40g | 단백질: 34.84g | 탄수화물: 180.42g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Lidl Apfeltasche, Kaffee. 저녁 식사: Laugenstange, Schafskäse, Tomaten. 간식/기타: Weinbergpfirsich, Süßkirschen, Schöller Kaktus Eis, Tuc Sour Cream & Onion. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|