2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
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1998 kcal
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지방: 49.17g | 단백질: 161.67g | 탄수화물: 229.80g.
아침 식사: Chiquita Banana, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Brezzo Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. 점심 식사: Develey Dressing Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Scotti Riso Basmati, Nostromo Filetti di Tonno al Naturale . 저녁 식사: Hero Marmellata Light Arance Amare, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Avena Integrale, Pane di Grano di Crusca, Taccole, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia). 간식/기타: Pam Panorama Bananito, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Fichi, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Avena Integrale, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Avena Integrale, Latte Arborea Ayo, Fichi, Fragole, Torta di Verdura Porro, Cetriolo (senza Buccia). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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