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76 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 9일:
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620 kcal
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지방: 13.72g | 단백질: 45.82g | 탄수화물: 74.29g.
아침 식사: Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. 점심 식사: Italiamo Pomodori Datterini, Scotti Crackers di Riso, Dal Salumiere Arrosto di Manzo. 저녁 식사: Pesca, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Despar Cuori di Scarola, Findus Burger di Merluzzo . 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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