2021년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 9일:
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1853 kcal
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지방: 79.82g | 단백질: 81.15g | 탄수화물: 202.05g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Хлеб с Отрубями, Сарделька, Яичница (с Целым Яйцом). 점심 식사: Зеленый Лук, Сметана , Хлеб с Отрубями, Борщ со Свининой. 간식/기타: Хрустим Сухарики Холодец с Хреном, Grow Food Буррито с Сыром Чеддер, Хрустим Сухарики Холодец с Хреном, Grow Food Буррито с Сыром Чеддер. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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