2021년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 9일:
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464 kcal
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지방: 19.28g | 단백질: 34.06g | 탄수화물: 41.28g.
아침 식사: 이마트 오트밀, 북어국. 저녁 식사: 풀무원 건강을 제면한 두부면(얇은면). 더보기
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주 7 kg 감소하기
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