2021년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.8 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 9일:
|
2630 kcal
|
지방: 99.24g | 단백질: 114.26g | 탄수화물: 190.80g.
아침 식사: Зефир Снежок, Рот Фронт Карамель Барбарис, Магнит Банан, Манная Крупа, Haas Кукурузный Крахмал, Домик в деревне Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Сормовский Хлеб Рогалик. 점심 식사: Пятерочка Груша Сезонная , Свиной Бульон, Чечевица Вареная, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Заповедные Продукты Ребра Свиные "Домашнего Копчения" Вак.. 저녁 식사: Яшкино Крокант с Миндалем, Ударница Мармелад, Шато Тамань Шардоне Тамани, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Отварной, Лента Нерка , Помидоры, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|