22:53 👍🏻
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57 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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405 kcal
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지방: 14.21g | 단백질: 7.58g | 탄수화물: 63.74g.
아침 식사: Speiseeis. 점심 식사: Santa Maria Taco Shells, Uncle Ben's Risotto Tomaten & Italienische Kräuter. 저녁 식사: Kaffee, Corny Free Schoko. 더보기
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2349 kcal
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운동:
섹스 - 3 시간 45 분, 축구 - 20 분, 계단오르기 - 20 분, 책상 업무 - 1 시간, 앉아있기 - 9 시간, 숙면 - 5 시간, 휴식 - 2 시간 55 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 20 분, 가사 - 20 분. 더보기
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안정된 체중
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