2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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2009 kcal
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지방: 128.34g | 단백질: 52.42g | 탄수화물: 155.73g.
아침 식사: Müller's Heidefrühstück, Gurke (Geschält), Bauer's Jagdwurst, Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wiltmann Peperoni-Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Bresso Feine Kräuter. 점심 식사: Erdbeeren, Mangos, Maracuja, Honigmelonen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Rapsöl, Aldi Thüringer Bratwurst, Fürstenkrone Kartoffelsalat mit Sahne, Ei & Gurke. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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