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234.0
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106.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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1630 kcal
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지방: 45.56g | 단백질: 65.87g | 탄수화물: 226.57g.
아침 식사: Coffee, President's Choice Roasted Garlic Hummus, Cabbage Roll Casserole. 점심 식사: President's Choice Bread & Butter Pickles, Tostitos Salsa Medium, Old El Paso Crunchy Taco Shell. 저녁 식사: Mikes Hard Lemonade, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Cabbage Roll Casserole. 간식/기타: President's Choice Unsalted Peanuts, Apples . 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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 댓글
Yay! A new low. 😁
…Now let’s see if it lasts…
2021년 07월 8일 작성이: grammalaura
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Wooo hooo! Non Scale Victory 😁
I went to my hairdresser today; haven’t been there for about 3 months (Covid lockdowns,) so the last time I was there was right around the time I started here.
She came around the corner to greet me, stopped dead and said, “Laura! You have lost weight! You look so good!” Happy 💃 🕺!
2021년 07월 8일 작성이: grammalaura
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Look at you go!! Woohoo I am so happy for you 🎶💐
2021년 07월 8일 작성이: 49thstreetbaker
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Me too! Still smiling ☺️
(And here I was a couple of days ago, thinking I wasn’t getting anywhere.)
2021년 07월 8일 작성이: grammalaura
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Well there's a day maker! What a great feeling that must be!
2021년 07월 8일 작성이: troutymctrouttrout
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2021년 07월 8일 작성이: wannagethealthy
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2021년 07월 9일 작성이: Ladylinda1
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Yay! You didn't give up and look at you go. A lesson to us all. Congrats!!
2021년 07월 9일 작성이: kitty kat pat
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