2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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1509 kcal
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지방: 69.82g | 단백질: 103.68g | 탄수화물: 122.37g.
아침 식사: Mother Масло Топленное Гхи, Козий Сыр (Твердый), METRO Chef Лосось, Бразильские Орехи, Помидоры, Голубика, Крыжовник, Novus Хліб Мегазерновий, Сквирянка Зелена Гречка . 점심 식사: Nakd Cocoa Delight, METRO Chef Лосось, Свеклы, Novus Хліб Мегазерновий, Trapeza Киноа Белая, Кукуруза. 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), De Luxe Оливковое Масло, Авокадо, METRO Chef Бобы Едамаме, Свеклы, Помидоры, Куриное Филе. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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