2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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1055 kcal
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지방: 39.96g | 단백질: 38.30g | 탄수화물: 140.61g.
아침 식사: Tregar Yogur Light Frutilla, Banana. 점심 식사: Orange, Apple, Kiwi Fruit. 저녁 식사: Potato French Fries, Karinat Arandanos Con Chocolate, Chicken Breast, Alco Tomates Peritas. 간식/기타: Karinat Frambuesas con Chocolate, Karinat Moras con Chocolate, Dos Hermanos Tostaditas de Arroz sin Sal, La Paulina Queso por Salut, La Serenísima Leche 1%, Molinos Ala Tostadas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Clásico, Karinat Frutillas con Chocolate. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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