2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
|
1397 kcal
|
지방: 44.12g | 단백질: 137.85g | 탄수화물: 117.58g.
아침 식사: Molendam Сыр Плавленный Гауда, Hochland Крем-Сыр, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Чумак Кетчуп для Детей, Ферма Молоко 2,5%, Куриное филе с луком, Кофе. 점심 식사: Куриное филе с луком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Торчин Соус Сацебели, Галичина Кефир Нежирный, Ферма Молоко 2,5%, Клубника. 저녁 식사: Весела Корівка Плавленый Сыр , Добрыня Ряженка 3,2%, Баклажан, Кабачки с творогом, Творог (Обезжиренный). 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|