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I haven't seen orange on my progress bar in years! A long way to go but it actually feels like I'm getting somewhere.
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88.3 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 18.0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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1089 kcal
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지방: 64.80g | 단백질: 68.94g | 탄수화물: 58.91g.
아침 식사: Coffee, Heavy Cream, Kite Hill Almond Milk Yogurt Strawberry. 점심 식사: Fuji Apples, Trader Joe's Organic Blue Corn Tortilla Chips, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Starbucks Iced Caffe Latte (Tall), Mixed Salad Greens, Curry Chicken Salad. 저녁 식사: Trader Joe's Boneless Pork Loin Roast, Cauliflower, Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Sharp Cheddar Cheese. 더보기
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2311 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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 댓글
I love it when you notice a color change!! Good job 👏
2021년 07월 8일 작성이: freetime
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Is there meaning for colors?
2021년 07월 8일 작성이: melonmelonmelon
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Yes, Melon: Based on your progress towards your weight loss goals, the colors will change from red to orange to yellow to blue to green (I may have green and blue backwards). I cannot tell you at what percentage of your progress the colors change - maybe someone else here knows? Yellow is the farthest I've ever achieved before I have backslid to bad habits and regained.
2021년 07월 8일 작성이: trackin64
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Wow - lots of support! Thank you 💕
2021년 07월 8일 작성이: trackin64
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