2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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1498 kcal
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지방: 66.62g | 단백질: 71.84g | 탄수화물: 154.28g.
아침 식사: Emmi Caffè Latte Balance, Gurke (mit Schale), BioBio Finn-Toasties Roggen, Schmälzle Feinste Leberwurst mit Schnittlauch Fettreduziert. 저녁 식사: Lidl Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Aldi Spaghetti Eis . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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