2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
|
1367 kcal
|
지방: 66.37g | 단백질: 52.38g | 탄수화물: 137.87g.
아침 식사: Сахар, Яйцо, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Белый Хлеб, Велком Сервелат Финский. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Редис, Помидоры, Свинина Тушеная. 저녁 식사: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%. 간식/기타: Магнит Яблоко, Три Кота Сырок, Летний День Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Велком Сервелат Финский. 더보기
|
주 8.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|