2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
|
1132 kcal
|
지방: 42.73g | 단백질: 34.13g | 탄수화물: 161.58g.
점심 식사: Laranja Lima, Cenouras, Lentilhas Cozidas, Salada Verde Mista, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 저녁 식사: Caldo de Mandioca, Laranja Pêra, La Vita Mix De Folhas, Lentilhas Cozidas. 간식/기타: Bolo de Milho. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|