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80.1 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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1379 kcal
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지방: 62.01g | 단백질: 82.63g | 탄수화물: 128.16g.
아침 식사: Растительное Масло, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Евроопт Шампиньоны, Гречка Отварная. 점심 식사: Exponenta High-Pro Дыня. 저녁 식사: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Филе Куриное Жареное на Масле, Бабушкина Крынка Сливки 10%. 간식/기타: Nestlé Decoration Дуо в Горьком, Малина, Инжирный Персик. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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