2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
|
1465 kcal
|
지방: 115.58g | 단백질: 85.76g | 탄수화물: 29.41g.
아침 식사: Орех Пекан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Азбука Моря Горбуша Натуральная , Кабачок, Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский, Яйцо. 점심 식사: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Орех Пекан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Простоквашино Сметана 20%, Рагу из курицы с овощами. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|