2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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3011 kcal
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지방: 88.20g | 단백질: 204.23g | 탄수화물: 342.56g.
점심 식사: Черешня, Реми Груша Дичка, Окей Чебурек с Курицей. 저녁 식사: Черешня, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Adrenaline Rush Adrenaline Gold Red, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour, Коровка из Кореновки Творог 2%, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. 간식/기타: Adrenaline Rush Adrenaline Gold Black, Очаковский Квас, FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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