2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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907 kcal
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지방: 46.33g | 단백질: 34.07g | 탄수화물: 86.30g.
아침 식사: Alnatura Apfelmark mit Mango, Grüner Tee, Leitungswasser, Kürbiskerne, Leinöl Nativ, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Vollmilch Naturjoghurt. 점심 식사: Marmelade, Sarotti No. 1 75% Edelbitter mit Kakaokernsplittern, Gouda, Apfel, Butter, Dinkelbrot, Leitungswasser, Kaffee. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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