2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.9 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
|
1909 kcal
|
지방: 68.34g | 단백질: 67.41g | 탄수화물: 119.35g.
아침 식사: Белая Дача Зелень, Кофе, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Айс Групп Мороженое Щербет Манго, Fine Life Шербет Манго, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Франция Вино Белое Сухое, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|