2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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1645 kcal
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지방: 73.94g | 단백질: 64.72g | 탄수화물: 161.13g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Корица. 점심 식사: Морковь, Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Maille Горчица Традиционная, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Valio Сыр Маасдам 28%. 저녁 식사: My Sweets Желе, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Капустный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель. 간식/기타: Домик в деревне Сметана 15%, Сырник июль 21, Снежное Лакомство Эскимо, Нектарин. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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