2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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1817 kcal
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지방: 83.90g | 단백질: 67.66g | 탄수화물: 191.14g.
아침 식사: Rasting Mettwürstchen, Edeka Serrano Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Chêne D'argent Fleur Rouge Classic, Roggenbrötchen, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: Andros So Good So Veggie , REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Knusperone Kernige Haferflocken. 간식/기타: Kinder Schokobons White, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, DM Bio Cashew Kerne. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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