2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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1610 kcal
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지방: 73.76g | 단백질: 141.44g | 탄수화물: 98.98g.
점심 식사: Squid (Mixed Species, Cooked, Fried), Pork Meatballs, Chicken Wing (Skin Eaten), Brown Rice. 저녁 식사: Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Tempeh (Cooked) , Chicken Wing (Skin Eaten), Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Brown Rice. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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