2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.6 kg
지금까지 감소한: 34.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
|
2078 kcal
|
지방: 65.46g | 단백질: 195.13g | 탄수화물: 182.71g.
아침 식사: Дыня, Печень Говяжья Жареная, Сметана 15%, Борщ с Курицей, Мёд. 점심 식사: Дыня, Телятина Гриль, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Творожная Запеканка с Изюмом, Печень Говяжья. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 2,7%, Розумний Вибір Цукор, Черника. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|