Katharina178님의 저널, 2021년 07월 8일

Das kann ja nicht ganz stimmen
76.2 kg 지금까지 감소한: 0.9 kg.    남은양: 11.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
1460 kcal 지방: 74.65g | 단백질: 72.60g | 탄수화물: 134.58g.   아침 식사: Gekochtes Ei. 점심 식사: Rettich, Aldi Gourmet Salami. 저녁 식사: Bofrost Süßkartoffel-Hähnchen-Pfanne Louisiana, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Grüne Paprika, Tomaten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Ranch Dressing, Mangos, Himbeeren. 더보기
2242 kcal 운동: 휴식 - 6 시간   59 분, 스탠딩 - 30 분, 앉아있기 - 7 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 51 분, 숙면 - 8 시간, 모유 수유 - 10 분, 읽기 - 30 분. 더보기
주 5.6 kg 감소하기

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댓글 
Hast recht. Aber wenn es morgen wieder hochgeht ist klar warum 
2021년 07월 8일 작성이: Katharina178

     
 

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