2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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790 kcal
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지방: 32.43g | 단백질: 61.61g | 탄수화물: 58.08g.
아침 식사: Annoni Farina di Grano Saraceno, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Lievito. 점심 식사: Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Gustato Fagiolini Fini. 저녁 식사: San Daniele Prosciutto Crudo, Zucchine Cotte (da Fresche), Uovo Strapazzato. 간식/기타: Cabrioni Wafer al Cacao. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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