2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
|
2535 kcal
|
지방: 130.30g | 단백질: 76.12g | 탄수화물: 234.85g.
아침 식사: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Ne Moloko Миндальное Молоко, ВкусВилл Брынза 40%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Мука Гречневая Цельнозерновая, ВкусВилл Творог 5%, Delicato Кокосовое Масло. 점심 식사: ВкусВилл Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Wasa Ржаные Хлебцы, Delicato Кокосовое Масло, Зимой и Летом Итальянский Микс. 저녁 식사: Шалфей Орех Кедровый с Клюквой, ВкусВилл Молоко 1%, С.Пудовъ Мороженое Домашнее Шоколадное, Святой Источник Вода с Лимоном, Орехи Кешью, Ашан Бублик с Кунжутом. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Сливы, Ашан Мороженое Пломбир с Ароматом Фисташки в Вафельном Рожке, Ашан Круассан с Шоколадом. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|