2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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676 kcal
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지방: 14.62g | 단백질: 81.25g | 탄수화물: 49.86g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Хуторок Кефир 1%, Магнит Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Клубника. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Racionika Diet Протеиновый Батончик Пина Колада, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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