2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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1424 kcal
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지방: 49.48g | 단백질: 69.94g | 탄수화물: 167.48g.
아침 식사: Hofmaier Geflügel Bierschinken, Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Golden Toast American Sandwich (38g), Rela Halbfettmargarine, Marmelade, K-Classic Teewurst Fein. 점심 식사: Harry Eiweißbrot, Gutes Land Edamer. 저녁 식사: Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Gutes Land Edamer. 간식/기타: Romanza Joghurt Mango-Maracuja, HAK Rhabarberkompott, Milsani Joghurt 0,1%. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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