|
stuck here wish I could hit the teens. got live in rookies who like to eat. lol
|
101.8 kg
지금까지 감소한: 8.0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
|
1711 kcal
|
지방: 54.15g | 단백질: 42.38g | 탄수화물: 197.22g.
아침 식사: Domino Sugar Granulated Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Metamucil Multihealth Fiber. 점심 식사: Domino Sugar Granulated Sugar, Oatmeal, Family Tree Farms Plumcot. 저녁 식사: Rum, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Nantucket Supreme Shrimp & Pepper Jack Cheese Wrapped in Bacon, Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Phillips Crab Cakes. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|