efek PPKM & Corona makin menjadi jadi, jadi nsikin asupan deh 😁
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56 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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1185 kcal
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지방: 48.72g | 단백질: 34.59g | 탄수화물: 159.87g.
아침 식사: Kerupuk Putih, Telur Dadar, Labu Dimasak, Nasi Putih. 점심 식사: Wall's Ice Cream, Aice Chocolate, Pop Ice Pop Ice, Seblak. 저녁 식사: Momogi Stick Coklat, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Kerupuk Putih, Bakso Daging Sapi, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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