2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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988 kcal
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지방: 15.58g | 단백질: 55.24g | 탄수화물: 135.57g.
아침 식사: Café, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Fuchs Pan Molde Integral. 점심 식사: Nestlé Jalea, Sopa de Pollo con Fideos, Alverjas, Dole Apio Medialuna, King Hamburguesa de Pollo (90g), Cebolla en Escabeche. 저녁 식사: Cerveza, Red Bull Red Bull Energy Drink. 간식/기타: Mandarinas, Manzanas Fuji. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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