2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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153.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 81.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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550 kcal
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지방: 24.19g | 단백질: 37.97g | 탄수화물: 60.39g.
아침 식사: Silk Oat Yeah Oatmilk Extra Creamy, Coffee (Brewed From Grounds) , Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. 점심 식사: Kraft American Cheese Slice, Private Selection Black Peppered Turkey Breast, Boar's Head Everything Bagel Hummus, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
2021년 07월 7일 작성이: ridemariel
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And so it begins. Keep it up, establish some momentum and you can make a long downhill slide.
2021년 07월 7일 작성이: gastropod
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