2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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1554 kcal
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지방: 56.48g | 단백질: 53.12g | 탄수화물: 158.04g.
아침 식사: Ашан Груша Вильямс, Лакомо Сливки 10%. 저녁 식사: Растительное Масло, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Сибирская корона Пиво, Kozel Пиво Темное, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Вареное Яйцо, Помидоры. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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