2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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1805 kcal
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지방: 90.02g | 단백질: 37.71g | 탄수화물: 220.18g.
아침 식사: Bresso Feine Kräuter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Wiltmann Peperoni-Salami, Kerrygold Butter & Rapsöl, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Sesam, Bauer's Jagdwurst. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemüsepfanne. 간식/기타: Speiseeis, Eiskaffee mit Sahne und Zucker. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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