2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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1704 kcal
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지방: 75.35g | 단백질: 94.12g | 탄수화물: 162.86g.
점심 식사: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Chia-Samen, Kellogg's Knusper Müsli mit Schokolade, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane. 저녁 식사: K-Classic Tortilla Wraps Weizen, Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Ja! Skyr Natur. 간식/기타: Reis-fit Risbellis Apfel & Zimt, Happy Coco Straciatella. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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