2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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1819 kcal
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지방: 81.22g | 단백질: 48.35g | 탄수화물: 225.39g.
아침 식사: Песочное Печенье, Злагода Сырок Детский, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Суп Грибной. 저녁 식사: Кабачки в Кляре, Сливочный Сыр, Хлеб, Цветная Капуста в Кляре. 간식/기타: Мороженое Пломбир, Конфета. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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