2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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3451 kcal
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지방: 117.13g | 단백질: 333.80g | 탄수화물: 263.26g.
아침 식사: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Banana Caturra, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Macarrão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Caturra, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Ovo, Peito de Frango, Wise Whey, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. 점심 식사: Da Colônia Biscoito de Amendoim , Nestlé Leite Ninho, Divine Chocolate Zero 80% Cacau, San Mar Cacau em Pó Alcalino, Peito de Frango, Wise Whey, Kefir de Leite, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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