2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
118.4 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
|
1568 kcal
|
지방: 53.95g | 단백질: 80.07g | 탄수화물: 189.51g.
아침 식사: Coffee with 2 Creams (Large), Whey Protein Isolate - Peanut Butter Chocolate, Coffee with Cream. 점심 식사: Clif Bar Crunchy Peanut Butter. 저녁 식사: Booster Juice Mango Hurricane (Regular), Potato Salad with Egg, Chicken Meat (Roasting) . 더보기
|
주 7.6 kg 감소하기
|
 댓글
2021년 07월 7일 작성이: grammalaura
|
You are doing great! So close to your goal.
2021년 07월 7일 작성이: Luna4.0
|
Thank you so much, I have a secret, the best thing I did was toss my fitbit. Story to follow, but keep in mind we are all different, but when you enter you stats and goals I really have to question the direction the fitbit app sends you. Cheers all! Very excited at hitting the magic number.
2021년 07월 7일 작성이: DarkKnight73
|
Good for you! Target is in your sights ... Fantabulous!!!
2021년 07월 9일 작성이: kitty kat pat
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|