2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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1313 kcal
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지방: 56.20g | 단백질: 54.79g | 탄수화물: 144.50g.
아침 식사: Ledesma Azúcar, Arcor Azúcar, Té (Infusión). 점심 식사: Granja Tres Arroyos Medallón de Pollo, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. 저녁 식사: Ilolay Queso Mozzarella , Ravioles de Carne. 간식/기타: Aguila Mini Alfajor Chocolate, Nesquik Leche Chocolatada, Snuks Almohaditas Rellenas Frutilla, Cadbury Yoghurt Frutilla, La Virginia Café en Saquitos (7g), Ledesma Azúcar, Arcor Azúcar, Arcor Azúcar Mascabo . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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